2023年《年轻人熬夜报告》显示，几乎每天都熬夜和经常熬夜的年轻人占比超过70%。几乎不熬夜和从来没有熬过夜的年轻人占比仅有3.9%和0.06%。据中国睡眠研究会《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民平均睡眠时（试读）...
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